Yaptığımız standart salatalara biraz neşe biraz eğlence katalım dedik gülen salatalar yaptık. Eğer çocuklarınız yemek yemeyi sevmiyorsa durumu biraz daha eğlenceli hale getirip onlar için daha cazip bir yemek haline getirebilirsiniz. Çok işe yarıyor, ilgilerini çekiyor, yemek yemeyi sevdiriyor ve oyun haline getirebiliyorsunuz.
Karnıbahar, brokoli ve havucu çok az suda haşlayın. Suyu o kadar az olsun ki hepsini çeksin, sebzelerin vitamini suya geçmesin. Karnıhabarı ezin yüzünü yapın, havuçtan gözler, burun ve ağzı yapın, brokoliden saçları yaparak en son biberle kulaklarını yapmayı unutmayın. Etrafına yoğurt dökerek üzerine ince doğranmış sarımsak serpin biraz da ince dövülmüş ceviz serperek omega açısından zenginleştirilmiş neşeli bir salata yapabilirsiniz.
Tüm bunları çocuğunuzla beraber salata etkinliği olarak yapabilirsiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder